为深入贯彻落实习近平总书记关于关心下一代工作的重要指示精神，持续打造我校关工委“最美四月天”品牌系列活动特色，在“5·25”全国大中小学生心理健康日，校关工委联合工会、妇联，携手学生处心理健康教育中心、校团委等部门，于5月25日、26日分别在经开和阳宗海校区成功举办“遇己·愈己·育己——525心理茶道疗愈沙龙”活动。

本次沙龙特邀国家二级心理咨询师、高级茶艺师、茶道与心理学研究院院长牟洁老师担任茶道导师，邀请“五老”代表、各学院教师代表、心协成员、青年志愿者们齐聚一堂，通过正念练习、静心减压、感官调节、情绪觉察、人际联结、身心舒展、面部舒缓等八大内容展开互动分享。结合离退休教职工与青年师生普遍存在的心理困扰，开展针对性疏导与交流。

活动中，“五老”代表吴泽华深情寄语，分享人生感悟与压力管理经验，传递银发智慧与温暖关怀。随后，牟洁老师围绕“遇己、愈己、育己”主题，将中国传统茶文化与心理学深度融合。

在茶疗体验环节，“五老”与青年师生结对实操古树茶冲泡，在舒缓音乐中静心品茶，共同练习“9-6-3”茶道疗愈与正念洗杯体验，并融入了筋骨拉伸、穴位按摩等身心调养动作，让师生在沉浸式体验中舒缓身心、释放压力，实现了“修身养心、文化传承、老少互动”的活动成效。活动尾声，全体师生围坐一堂，共读唐代诗人卢仝经典茶诗《七碗茶诗》，结合泡茶品茶的真切体验交流人生感悟，在书香茶香交融中沉淀内心、滋养心灵。

此次心理茶道疗愈沙龙，是学校关工委特色品牌建设与师生心理健康教育深度融合的创新举措。活动充分发挥“五老”立德树人、润物无声的育人优势，以茶为媒、以心架桥，打通了传统文化浸润与心理健康疏导的双向育人路径，有效帮助师生舒缓心理压力、觉察自我状态、提升情绪管理能力。同时搭建起老中青交流互通的平台，营造了尊师敬老、互助共进、身心和谐的校园氛围。